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30多岁的女人做缩阴有用吗

性别：女

年龄：36岁

我生完孩子之后就感觉到阴道明显松弛了，和老公同房的时候也达不到性快感，请问30多岁的女人做缩阴有用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：30多岁的女人做缩阴是有用的，具体情况要根据求美者的身体状况有关。缩阴是指性生活过多，或生完宝宝后阴道受损、撕裂，导致阴道周围肌力下降，括约肌松弛度增加。一旦阴道紧缩度下降，性生活阴道紧缩度不够，性生活不满意，考虑通过手术改善。手术一般是折叠收紧阴道周围的括约肌，发挥阴道口周围的收紧作用，提高性生活质量。建议求美者选择正规的医美机构进行缩阴手术，术后要注意避免过力、弯腰和举重物，不要做重的体力活，要多注意休息。

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白带多用百草缩阴抑菌凝胶是有用的。白带增多与身体激素水平的变化有关，如果没有出现异味、颜色深等情况，此时可以通过养成合理的生活习惯来改善，如果白带异常增多，性状呈粘稠状或有明显的异味，此时多考虑是阴道炎症、宫颈炎等病理因素影响，百草缩阴抑菌凝胶可以起到止痒、杀菌、消炎等功效，可以用于女性生殖系统日常的清洁调理，一般还可以配合使用抗菌消炎药物进行治疗，如甲硝唑凝胶、保妇康栓、克林霉素凝胶等。日常生活中，需要勤换内裤，穿着透气柔软的衣物。
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一般来说，产后缩阴用药效果不好，可以用物理方式。产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动，即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒，然后一次放松3-5秒，一天150-200次。也可以分成小组进行，每天10组，每次15-20次。可以在任何时候都可以，没有时间限制。3个月后，可以使盆底肌肉得到明显的改善，阴道也会更加的紧实，长期坚持下去会有很好的效果。
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