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皮肤怎么补充胶原蛋白

性别：女

年龄：30

我脸上出现了长痘的情况，而且老公特别的粗糙，想要补充胶原蛋白，皮肤怎么补充胶原蛋白？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：补充胶原蛋白需要改善个人的饮食，而且也可以通过注射胶原蛋白的补充。皮肤补充胶原蛋白，通常可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪以及鱼肉。如果脸上出现了长痘的情况，可能是由于皮肤卫生护理不当所导致的，如果脸上长痘痘的情况比较严重，可以注射胶原蛋白，能够起到滋润皮肤的作用，而且也可以改善皮肤细纹和色斑，让皮肤变得更加有弹性。平时要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射。

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喝什么补充胶原蛋白？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
喝些燕窝或银耳羹能够起到补充胶原蛋白的效果。人体中本身就含有胶原蛋白，但随着年龄的增长，皮下胶原蛋白就会逐渐流失，皮肤也会出现松弛下垂的情况，可以通过吃富含胶原蛋白比较多的食物改善，也可以通过注射胶原蛋白的方式缓解。平时也可以多吃一些猪蹄、猪皮或鱼皮，也能够起到延缓皮肤衰老的效果。
脸上怎样补充胶原蛋白
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脸上补充胶原蛋白的方法是注射玻尿酸或者是胶原蛋白，另外也可以选择激光的方法治疗。如果脸上的胶原蛋白流失过多，有可能会导致皮肤松弛，而且还有可能会导致皮肤上出现长皱纹的情况，因此可以选择注射填充的方法改善，比如在局部注射玻尿酸或胶原蛋白，另外也可以进行激光治疗，能够刺激皮下胶原蛋白合成，还可以紧致肌肤以及消除皱纹。也要做好皮肤的补水保湿工作，尽量避免皮肤过于干燥，否则也有可能会影响到个人的皮肤症状。
皮肤如何补充胶原蛋白
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤补充胶原蛋白可以吃富含胶原蛋白的食物，也可以打水光针进行补充。随着年龄的增长，所以护理不大可能会出现胶原蛋白流失，引起皱纹，患者可以在饮食上进行调整，不过见效比较慢，也可到正规的医美中心打水光针，水光针中含有多种营养成分，当水光针打入肌肤的真皮层后，能够补充肌肤所需水分，还能够刺激胶原蛋白增生补充肌肤所需的各种营养，使肌肤变得水润紧致。在平时患者要做好肌肤的护理，可以定期敷有胶原蛋白的面膜，也能够起到补充的效果。
皮肤怎么补充胶原蛋白
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
补充胶原蛋白需要改善个人的饮食，而且也可以通过注射胶原蛋白的补充。皮肤补充胶原蛋白，通常可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪以及鱼肉。如果脸上出现了长痘的情况，可能是由于皮肤卫生护理不当所导致的，如果脸上长痘痘的情况比较严重，可以注射胶原蛋白，能够起到滋润皮肤的作用，而且也可以改善皮肤细纹和色斑，让皮肤变得更加有弹性。平时要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射。
如何补充脸部胶原蛋白
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
补充脸部的胶原蛋白可以到医美机构通过植入蛋白线的方法，也可以选择激光的方式。随着年龄的增长，面部皮肤会出现胶原蛋白流失的现象，会使面部皮肤出现松弛的现象，通过蛋白线植入的方式，然后进行适当提拉，能够有效的使面部皮肤松弛的症状得到改善，而且蛋白线的吸收过程还会刺激胶原蛋白重组和再生。通过激光脉冲能量也能刺激皮肤粘蛋白再生。日常多吃一些含有胶原蛋白的食物，同时注意皮肤的防晒，能延缓皮肤衰老。
怎么补充脸部胶原蛋白
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
补充脸部胶原蛋白可以通过饮食摄入，并且可以注射玻尿酸进行治疗。随着年龄的增长面部的胶原蛋白会逐渐流失，而且皮肤会变得比较薄，从而出现松弛的现象，平时应多吃猪蹄和银耳，俞渝皮等富含胶原蛋白的食物，并且要补充维生素，还可以注射玻尿酸进行改善。通过注射玻尿酸可以迅速补充皮肤的水分以及胶原蛋白，皮肤恢复饱满，并且会有弹性。平时多吃新鲜的蔬菜与水果，补充身体的维生素，并且要注意防晒。
怎么补充脸上的胶原蛋白
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
补充脸上的胶原蛋白通常可以通过激光，或者是强脉冲光等方式进行治疗。随着年龄的增长皮下的胶原蛋白会逐渐的丢失，所以会导致皮肤出现松弛的情况，而且还有可能会形成皱纹，可能会使人看起来比较显老。因此可以通过激光等方式进行治疗，能够促进皮下胶原蛋白再生，从而起到不同的作用，能够使皮肤变得比较紧致光滑，从而预防皮肤衰老。平时也要注意保持合理的饮食，可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄。
吃什么能补充胶原蛋白让皮肤紧致
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，吃富含胶原蛋白的食物能补充胶原蛋白让皮肤紧致，具体分析如下：如果求美者有皮肤松弛的情况，可以吃富含胶原蛋白的食物，比如鸡皮、猪蹄、鸡爪等，能够补充体内的胶原蛋白让皮肤紧致。求美者还可以采用光子嫩肤进行治疗，主要是利用强脉冲光产生的光热作用，刺激皮下的胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。求美者平时要注意保持局部皮肤的清洁卫生，避免用有刺激性的化妆品，有利于身体恢复。
胶原蛋白怎么补充最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补充胶原蛋白可以吃深海鱼油，因为鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为人体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也是最高，鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨。
皮肤胶原蛋白好补充吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
皮肤胶原蛋白大多数比较的好补充，可以在面部注射胶原蛋白。胶原蛋白可以起到修复受损细胞和增加皮肤弹性的作用，注射在脸部以后可以将面部的皱纹消除，还可以使皮肤变得更加的饱满和增加弹性，防止皱纹持续加重，还可以避免皮肤出现松弛和下垂，有良好的补充效果。平时要做好脸部的保养，防止面部胶原蛋白流失，使肌肤处在紧致和饱满以及年轻的状态，有利于减少面部局部性的问题，加快皮肤组织修复。
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