首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

悲伤能减肥吗

性别：女

年龄：24

最近一段时间我总是会处于抑郁的状态和悲伤的心理，称体重的时候比以前瘦了，好悲伤能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：悲伤大多数能减肥，但是需要根据每个人的实际情况，才能做出大概上的判断。如果长期处于悲伤的心里，很可能会有食欲不振的情况，睡眠质量也不太好，随着时间推移有可能会出现消瘦的现象，但是也可能会产生一些抑郁的心理严重者，还可能会导致自身免疫力下降，诱发出其他的疾病。想要减肥可以选择一些其他的方式，比如到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂，不会对患者产生太大伤害。

展开全部
相关推荐
悲伤可以减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
悲伤一般是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的快。悲伤可能会起到减肥的效果，在伤心的时候情绪比较激动，消化系统也会受到一定的影响，从而会出现持续下降的情况，能够达到减肥的效果，但是具体的效果也是因人而异的，有些人达不到瘦身的效果。如果想要让身体瘦下来，一般可以通过抽脂手术的方式来改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的饮食，减少吃一些高热量的食物。
悲伤可以减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
悲伤可能会减肥，但是还可能会使身体出现不良的反应。长期的悲伤会使身体的消化系统受到影响，从而出现食欲不振的情况，可能会起到减肥的效果，但是这是不健康的减肥方法，还可能会使身体出现不良的反应。建议采取注射溶脂针的方式进行减肥，将溶脂制剂注入到脂肪较多的部位，可以在短时间内将脂肪溶解掉，从而达到迅速瘦身的效果。但平时要保持愉悦的心情，适当增强运动，养成良好的饮食习惯。
悲伤能减肥吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
悲伤大多数能减肥，但是需要根据每个人的实际情况，才能做出大概上的判断。如果长期处于悲伤的心里，很可能会有食欲不振的情况，睡眠质量也不太好，随着时间推移有可能会出现消瘦的现象，但是也可能会产生一些抑郁的心理严重者，还可能会导致自身免疫力下降，诱发出其他的疾病。想要减肥可以选择一些其他的方式，比如到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂，不会对患者产生太大伤害。
艾灸肚子能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
艾灸腹部能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
中医称肚脐眼为神阙穴，艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果，但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效，是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位，一般效果会更好。但要想减肥，就必须少吃含糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，才能达到较好的效果。
悲伤能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
悲伤是否能减肥是因人而异的，需要根据具体的情况来判定。有的人在悲伤的时候经常吃不下饭，休息不好会使身体瘦下来，而有的人在伤心时会通过暴饮暴食来发泄情绪，这样会使身体发胖并不能达到减肥的效果。另外经常悲伤不利于身体的健康，需要学会调整自己的心态，可以通过抽脂手术进行减肥，能达到很好的效果。在平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少吃一些高脂肪高热量的食物。
刮痧拔罐能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，刮痧拔罐能减肥。刮痧能够达到局部瘦身的功效，还有疏通经络、清热解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，适合单纯性肥胖的人。并且如果有肩周炎、颈椎病的患者，刮痧拔罐还可以起到保健的作用。拔罐减肥一般通过负压作用，可以刺激各个器官，促进胃肠蠕动，激发各脏器的功能，改善消化功能，提高身体新陈代谢，加快减肥。刮痧拔罐减肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、肾俞、中脘等。
刮痧真的能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，刮痧真的能减肥，对减肥是有帮助的。具体内容如下：刮痧可以刺激血管神经，从而加速排出身体中的垃圾和毒素，从而促进周围的血液流通，从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢，让脂肪迅速的消耗，从而达到瘦身的目的。另外，刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用，但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥，还要适当进行体育锻炼。
海带减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
海带通常不具有减肥作用。海带本身不具有减肥作用，但海带适合减肥患者食用，有助于减肥。海带富含膳食纤维，热量低。减肥或肥胖患者吃海带会有饱腹感，不易饥饿，利于减肥患者食用。减肥患者应合理营养饮食，多吃青菜，如芹菜、韭菜、冬瓜等。患者不应吃太多甜食和油腻食物。可适当多吃粗粮。建议患者多做户外活动，加强体育锻炼，合理饮食。
花生减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科