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悲伤可以减肥吗

性别：女

年龄：35

最近这几天我的心情特别的不好，总是没有食欲体重有一些下降，悲伤可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：悲伤一般是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的快。悲伤可能会起到减肥的效果，在伤心的时候情绪比较激动，消化系统也会受到一定的影响，从而会出现持续下降的情况，能够达到减肥的效果，但是具体的效果也是因人而异的，有些人达不到瘦身的效果。如果想要让身体瘦下来，一般可以通过抽脂手术的方式来改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的饮食，减少吃一些高热量的食物。

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悲伤可以减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
悲伤一般是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的快。悲伤可能会起到减肥的效果，在伤心的时候情绪比较激动，消化系统也会受到一定的影响，从而会出现持续下降的情况，能够达到减肥的效果，但是具体的效果也是因人而异的，有些人达不到瘦身的效果。如果想要让身体瘦下来，一般可以通过抽脂手术的方式来改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的饮食，减少吃一些高热量的食物。
悲伤可以减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
悲伤可能会减肥，但是还可能会使身体出现不良的反应。长期的悲伤会使身体的消化系统受到影响，从而出现食欲不振的情况，可能会起到减肥的效果，但是这是不健康的减肥方法，还可能会使身体出现不良的反应。建议采取注射溶脂针的方式进行减肥，将溶脂制剂注入到脂肪较多的部位，可以在短时间内将脂肪溶解掉，从而达到迅速瘦身的效果。但平时要保持愉悦的心情，适当增强运动，养成良好的饮食习惯。
悲伤能减肥吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
悲伤大多数能减肥，但是需要根据每个人的实际情况，才能做出大概上的判断。如果长期处于悲伤的心里，很可能会有食欲不振的情况，睡眠质量也不太好，随着时间推移有可能会出现消瘦的现象，但是也可能会产生一些抑郁的心理严重者，还可能会导致自身免疫力下降，诱发出其他的疾病。想要减肥可以选择一些其他的方式，比如到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂，不会对患者产生太大伤害。
怀孕初期可以减肥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
骑车可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪，消耗体内热量，加速新陈代谢，促进血液循环，有利于毒素垃圾的及时排泄，达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动，需要持之以恒，骑的速度不宜过快，以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食，合理搭配，避免暴饮暴食。
悲伤能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
悲伤是否能减肥是因人而异的，需要根据具体的情况来判定。有的人在悲伤的时候经常吃不下饭，休息不好会使身体瘦下来，而有的人在伤心时会通过暴饮暴食来发泄情绪，这样会使身体发胖并不能达到减肥的效果。另外经常悲伤不利于身体的健康，需要学会调整自己的心态，可以通过抽脂手术进行减肥，能达到很好的效果。在平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少吃一些高脂肪高热量的食物。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
剖宫产多久可以运动减肥
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖宫产后两至四个月后可以运动减肥，具体分析如下：患者在术后身体虚弱，此时进行体育锻炼会对身体造成伤害，最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥，如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查，在得到医生的同意下在进行运动减肥。
什么中药可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，荷叶、决明子、陈皮等中药可以减肥。具体内容如下：患者可以遵医嘱使用适量的荷叶来泡茶，主要是由于荷叶茶中的生物碱能帮助身体分解脂肪，预防脂肪沉积，同时还能促进肠胃蠕动，帮助身体排出体内的毒素，从而起到减肥的作用。此外，患者还可以遵医嘱用决明子、陈皮、枳壳、何首乌、车前子、山楂一起熬汤，从而起到减肥的作用。
顺产多久可以跑步减肥
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。具体情况分析如下：顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，患者一般会因为生产导致身体虚弱、阴道受损等情况的出现，般顺产一个月左右的时间后，患者的身体基本恢复正常，但是如果要进行剧烈运动，可能需要三个月患者的身体彻底恢复后再进行，因此建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。
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