什么对牙齿好

把牙齿磨小对牙齿伤害一般是比较大的，如果牙齿排列不整齐，一般可以通过佩戴牙套的方法进行矫正。把牙齿磨小通常会对牙釉质造成一定的损伤，从而就会导致牙齿比较敏感，再吃冷热或者酸甜食物的时候就可能会出现不是的现象，所以损伤还是比较大的，如果出现了牙齿排列不整齐的现象，一般可以到当地正规的医疗专业机构，通过佩戴牙套的方法进行矫正，能够使牙齿回归原位。在日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃黏性较强的食物。

一般可以吃一些清淡容易消化的食物对牙齿和牙龈好，能够达到很好的矫正效果。如果有牙齿排列不整体的情况，通常可以到正规医院的口腔科，通过佩戴隐形牙套等方式来矫正，在佩戴牙套期间一定要注意个人的饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正牙齿的效果。

一般情况下，儿童整牙拔牙对牙齿好。拔牙矫治是临床应用较多的方法，如果是牙齿严重拥挤的儿童，需要利用拔牙获得矫正空间，可以将前牙内收，改变牙弓突度，改善面型。原来拥挤错乱的牙齿，通过矫正，可以排列整齐，并使上下牙形成稳定的咬合关系，达到最大的接触面积，提高咀嚼效率，同时减少龋病和牙周病的发生率，有利于儿童的身体发育。

矫正牙齿对牙齿一般是没有伤害的，但是也需要做好口腔的护理工作。如果有牙齿排列不齐的情况，可以通过做牙齿矫正的方法改善，在做牙齿矫正的时候，也需要选择比较正规的大型医院，并且还要避免吃一些比较硬的东西，以免影响到牙齿矫正的效果。平时还要定期到医院进行复查，调整牙套的力度。

牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。

牙齿好可以通过超声波来清洁牙齿，也可以通过日常保养的方法来护理牙齿。超声波洗牙是利用一种超声波震荡的原理，将牙齿上面的牙菌斑和牙结石清除干净，并且还能改善牙齿上面色素沉淀的现象，也能缓解牙齿发黑和牙齿发黄的症状，使牙齿快速的恢复到白皙的状态。在日常生活中也要做好保养工作，及时进行刷牙和漱口。每天吃完饭之后都可以用淡盐水反复的漱口，能够减少口腔清炎症性的病变，也能避免牙齿受到损伤。

他说美白牙齿和对牙齿好的方法可以洗牙，并不会使牙齿对健康造成影响。挤压一般可以选择喷砂或是冷光方式洗牙，有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，同时还可以去除牙菌斑和牙结石，防止出现蛀牙和牙周性的疾病，使牙齿处在美白和健康状态，有利于改善自身牙齿发黄的症状。洗牙后牙龈组织会受到刺激，从而引起充血的不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物，饮食要以清淡和营养为主，防止出现感染。

喝牛奶的习惯对牙齿好。牙齿的主要成分是碳酸钙及磷酸钙。人体内一旦缺钙，牙失去的钙物质得不到及时补偿，就会使牙处于软弱无力的状态。老年人骨质一般较弱，有的人患有骨质疏松症，同样影响牙齿的健康。所以喝牛奶的习惯对牙齿好。

洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。

牙齿上贴瓷片对牙齿一般比较好，能够改善牙齿过小或者牙齿发黄症状。牙齿发黄有可能是不注意口腔卫生造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常饮用浓茶或咖啡。如果影响到了美观，通常可以采取贴瓷片的方式进行调整，能够使牙齿变白，并且还可以改善牙齿过小情况，能够使牙齿形状变得更加美观整齐，从而提升面部整体美观。日常还应格外注意饮食，比如可以吃松软易消化的食物，避免咀嚼坚硬食物。