性别:女
年龄:28
问题分析:乳房下垂锻炼可以适当的进行一些扩胸运动来进行锻炼,但是需要长时间的坚持。适当的进行一些扩胸运动,可以促进局部的胶原蛋白增生,加快皮肤的新陈代谢,对于改善乳房下垂的症状,能够起到辅助的效果,但是需要长时间的坚持,如果想要快速改善,可以通过丰胸手术的方式来进行治疗,主要是通过自体脂肪隆胸和假体隆胸的方式来进行改善。平时可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,穿合适的内衣。