我肾阴虚和肾阳虚都有怎么办呢？

问题分析： 肾阴阳具虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
你好！由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果

问题分析： 你好，肾阳虚的症状可表现为为腰膝酸软、畏寒肢冷，小便不利，或小便反多，以夜尿多为主，有阳痿早泄等性功效下降的症状；肾阴虚的症状可表现为腰酸腿软、五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳强易举和遗精梦泄等。
而肾阴阳两虚则是上述症状都有可能同时有，如果你的年纪是真实的，不太可能这么年轻就出现肾阴阳俱虚的情况，建议去医院就诊，在医生的指导下再用药，别自行盲目用药。