性别:男
年龄:35
问题分析:总是失眠做噩梦不一定是抑郁症。总是失眠做噩梦可能是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱导致,也有可能是周围睡眠的环境温度过高或者是环境不良引起。可以选择营养神经的药物来进行治疗,也可以配合上安神的药物,跟抑郁症并没有直接关系,不要有紧张情绪,保持放松心情。日常生活中应该营造良好睡眠环境,睡觉之前可以泡一个热水澡,可以缓解一天疲劳,也能够促进睡眠质量,注意劳逸结合,避免机体过度疲劳。