问题分析:孕妇需要在医生的指导下控制好饮食糖分的摄入。
空腹的时候,一般人的血糖正常值为:全血血糖3。9~6。1mmol/L(70~110毫克/分升);血浆血糖3。9~6。9mmol/L(70~125毫克/分升)。如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5。1mmol/L,那么她的血糖就较高于正常值了,这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。病从口入,不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。
建议:少吃肉类,多吃青菜,水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等。