哺乳期背部酸酸的腰也是、老是发痧！有时感

热毛巾敷吸奶器吸可以的，然后是用鹿角粉和黄酒一起冲服，如果效果不是很明显，可以请催乳师催乳。具体的方法是先用热毛巾热敷有硬块的地方，大约15分钟，然后用手把乳房上下左右摆动，双手环住乳房，从硬块的边缘朝着乳头的方向按摩、推拿乳管。刚开始的时候，疼痛比较明显，但是要继续用力推拿，直到看到经乳头的乳汁增多，一天三到四次。

哺乳期老是喉咙痛可以通过以下方式进行处理：哺乳期间经常出现喉咙疼痛，主要是因为有急性上呼吸道炎症，例如：急性咽炎、急性喉炎、急性扁桃体炎等。如果出现严重的疼痛症状，可以服用一些镇痛的药，例如：布洛芬；出现咽部不适的症状主要考虑有没有合并细菌感染，需要做进一步的血液检测。如果出现了细菌感染，可以口服阿莫西林、头孢呋辛之类的抗生素，同时要注意多饮水，保持喉咙的潮湿，避免过度用嗓，出现咽疼超过一星期要去医院做喉镜检查。

哺乳期严重失眠的原因是免疫功能低下、生活不规律和过度疲劳引起的。一些哺乳期婴儿在晚上吃牛奶，导致睡眠不规律，因此许多母亲失眠。如果失眠特别严重，会引起长时间焦虑，减少乳汁分泌，容易引起抑郁症。哺乳期间还有一些心理因素，如紧张和焦虑，也会导致失眠。胎儿出生后，会导致哭闹和焦虑，容易醒来，睡眠不良等。或者性格不好，比较孤独，不善于与人沟通。怀孕早期常常失眠，对胎儿有一定影响。如果经常失眠影响孕妇的健康，就会影响胎儿神经系统的发育，导致胎儿在生长过程中发育迟缓。

早上起来出现嘴巴里面经常有酸酸的感觉与脾虚，肝火偏旺有一定关系的，再有也可能与消化方面有关系的，晚上的时候避免吃宵夜，另外晚餐不宜吃不好消化的食物，可以喝些粥，吃清淡的食物，经常出现症状也可看中医治疗。注意口腔卫生，要早晚刷牙饭后漱口。

一般哺乳期雌激素水平低，泌乳素水平高，分泌物是偏少的。而且还容易引起阴道干涩。如果白带过多，可能是阴道炎，宫颈炎等引起。需要去医院做妇科检查，化验分泌物，不能盲目使用药物，可能会影响乳汁的质量，日常需要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，温水清洗，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。

长期的无痛性便血一般考虑痔疮，内痔出血，如果每次排便都有血说明内痔粘膜有破溃出血点，目前的头晕，脸色发白考虑与失血性贫血有关，一般和哺乳期没关系。可以口服补血的药物。

哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈妈在哺乳期间，每天增加500大卡热量摄取，通过适量地补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。

哺乳期便秘的产妇建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用药物，待大便软化后就可以排出。

肺力咳合剂是治疗一些呼吸道疾病的辅助用的中成药，里面含有中药成分是一种复合制剂，但是对于这一种中成药它对哺乳期会不会经过乳汁分泌或者是会不会经过乳汁到达婴儿体内对孩子造成影响，现在不是特别明确，所以为了保险起见不要再乱用药。

哺乳期饮食主要是忌辛辣刺激，冰冷的食物，容易导致过敏的食物，因为宝宝脾胃发育还尚未完善，如果随意饮食，可能会导致腹泻，便秘等消化疾病或者过敏的症状。平时吃些清淡易消化的食物就可以了，比如芙蓉蛋，莴笋肉片，芹菜牛肉，乌鸡汤，山药排骨汤，牛肉，鸡肉豆类或者是瘦肉这些富含丰富的蛋白质，可以经常食用。