射精快，射完精腰酸背痛，冬天手脚冰凉

一般可能和本身体质有关系，还有可能会伴随有低血压，贫血等情况，这可以先去医院进行检查的。如果医院检查没有明显的器质性疾病，中医调理是比较好的，但调理的时间可能会比较长。因气血较虚所致的现象，用枸杞、党参、黄芪泡水喝以调理，并注意加强营养与锻炼，以提高机体抵抗力。

怀孕后腰酸背痛有以下缓解方法。孕妈在怀孕后出现腰酸背痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为在怀孕后随着胎儿以及子宫的增大，会压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不通畅，就会引起腰酸背痛。通常是不需要进行特殊处理的。孕妈只需要在孕期多注意休息，采取左侧卧位休息以及可以对腰部背部进行适当的按摩，可以得到有效的缓解。

怀孕后出现腰酸背痛的情况，是正常的怀孕反应。因为怀孕后，雌激素和孕激素水平明显升高，会导致孕妇韧带松动，引起关节松动或脱位。怀孕期间也有水肿。有时，表面虽然没有明显的水肿，但也会有隐蔽性水肿。水肿也会影响局部神经和肌肉，也会引起背痛。但缓解腰痛还是有一些方法的，如局部放松按摩和各种拉伸动作来放松和调整被牵拉的脊柱，韧带和肌肉。这可以缓解腰痛的症状。

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

这应该是由于内分泌功能紊乱导致的一种肾虚或者是肾亏的一种感觉。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮质功能异常，糖尿病，席汉氏病等；肝脏疾患；你还是有必要通过生活上进行调理。生活当中的话一定要生活规律，千万不能熬夜，适当的吃点鸡肉，鸡蛋补偿氨基酸这样的话有提高人体元气的作用的。

一般情况下，姨妈来了腰酸背痛可能是经期盆腔充血或者激素的变化等导致的，具体分析如下：经期盆腔充血，会刺激腰骶区的神经，同时由于经期激素的变化，会导致前列腺素的释放，从而导致肌肉的抽搐，从而导致腰部酸胀、下腹坠胀等症状。原发性痛经是指子宫附件等非器质性的疾病，这是因为子宫发育不全等原因造成的。盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等器质性疾病导致的继发性痛经。

孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

一到冬天手脚就冰凉一般是血液循环不畅、肾虚等因素导致。冬季患者出现手脚冰凉是正常的生理现象，由于温度下降会使血管收缩，血液回流能力有所减弱，导致手脚部位血液循环不畅，就会手脚冰冷。建议患者注意添加保暖衣服，避免着凉，多吃一些温补食物。中医认为手脚冰凉多是肾虚所致，“肾为五脏之母”，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。建议服用补肾的药物来进行调理，如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能有效的改善手脚冰凉的现象的出现。