需要怎么调理

宝宝肠胃不好，可以通过饮食调理，也可以用药物调理。如果胃肠功能不好，经常会出现大便异常。平时饮食一定要规律，给宝宝吃奶的间隔时间要恒定，每次吃奶的量也尽量固定，添加辅食的时候要一种一种地添加，不要同时添加两种以上的辅食。添加辅食要规律，要四个半月以后，根据宝宝身体来添加辅食。

堕胎调理方法：要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品。

一般情况下，宫寒可能是以下原因导致的，需要对症调理。具体分析如下：如果宫寒是实寒，一般是指由于平时不注重保暖，或者是在经期吃了太多的生冷的东西引起的。女性在来月经期间一定要做好保暖工作，可以选择用温水泡脚、热敷腹部、多喝温水。如果宫寒是虚寒，一般是由肾虚引起的，可以通过服用补气补血的药物来进行治疗，可以遵医嘱口服气血和胶囊、金匮肾气丸等药物进行调理。

宫寒调理八周为一疗程，可以看时间和宫寒症状轻重，耐药性以及平时日常习惯有关。日常生活中要注意多吃一些温热的食物。遇天气变化，及时增加衣物，穿厚底鞋。经期尤其要注意保暖。

首先到医院B超检查，排除子宫肌瘤，卵巢囊肿等器质性病变后，在医生的指导下，服用康妇炎等治疗妇科炎症的药物，并配合腹部理疗，比如中药包热敷，微波治疗等，促进炎症的吸收。

气血不足肾气不足一般需要通过中药调理、饮食调理等方式来调理。气血不足的主要症状有腰膝酸软、畏冷肢凉、肢体倦怠、心悸、失眠及头晕目眩等表现。在日常生活中要注意避免熬夜、不规律饮食、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯。可以通过口服当归、白芍、茯苓、枸杞、覆盆子等药物来进行治疗。平时多吃牛羊肉、大枣、莲子、芝麻、韭菜等食物，可以多吃一些。

血小板偏高需要调理，要增加饮水量，血小板增多症容易导致血栓形成，也应该增加饮水量以稀释血液，防止血栓，亦可结合酌情使用抗血小板聚集的药物治疗。平时要注意加强锻炼身体，提高免疫力，不可以吃动物的内脏。

用中药治疗失眠，通常轻度失眠在1-2周后可以得到较好的改善甚至完全恢复。但慢性失眠通常需要3-6个月甚至更长时间才能得到治疗。因为轻度失眠是由于工作压力、生活节奏、睡眠习惯的调整或睡眠环境的改变引起的，在适应环境后或在接受压力、能够面对压力时，加用药物调节，可以得到较好的治疗。慢性失眠通常由多种因素引起，如脏腑虚弱、肾虚、脾虚或气血不足等。需要一定的时间来调理，同时也要避免消耗。还应该改变的睡眠习惯，保持健康的睡眠节奏，实现健康的饮食和运动生活方式。慢性失眠需要很长时间的调理，应该因人而异。每个人选择失眠的治疗方法不同，治疗效果和恢复时间也不同。

临床上如果出现闭经，具体要根据引起闭经的原因调理。如果是卵巢功能下降引起的闭经，可以吃含有雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、蜂王浆，还有蜂蜜。吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆，都有利于辅助性的治疗作用。

长痘痘了一般可以多吃水果和蔬菜调理，也可以涂抹消炎类的药膏治疗。长痘痘多数是由于皮肤受到刺激性导致的，一般可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行调理，能够补充身体的营养。若是感觉效果不明显，还可以到正规的医院皮肤科进行就诊，然后配合针对医生涂抹消炎类的药膏进行治疗，比如红霉素软膏。在日常生活中一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。