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糖尿病人怎么做到低盐饮食

性别：女

年龄：46岁

我有糖尿病，听说患有糖尿病后要低盐饮食，怎么做到低盐饮食呢？
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驻站医生28 极速问诊

问题分析：糖尿病人必须要控制食盐的摄取，如果糖尿病患者长期摄入过多的盐，不但会加重糖尿病病情，还会促使患者并发高血压疾病。因而，糖尿病患者应控制盐的摄取，在煮菜时应少用盐、酱油、鸡精、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃鱼罐头、肉罐头、咸菜、咸鱼、咸蛋、香肠、火腿等食物。

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