性别:男
年龄:50岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要考虑是缺钙导致的。指导建议:平时最好还是注意休息,不能过于再劳累,注意保暖,不要着凉,平时要注意适当的补钙,晚上用热水泡泡脚,促进血液循环,缓解抽筋。
追问:去医院查医生告诉我是因为老人年纪大,钙流失严重,血液中钙离子不足。针对老人睡觉时腿抽筋怎么办这个问题,建议平时多吃一些含高钙、高蛋白的食物,比如牛奶、核桃、燕麦。并且每天多散散步,晒晒太阳,做一些腿部拉伸动作。同时还可以适当吃一些钙片,我现在给我爸买的就是金钙尔奇添佳片,每天吃两片,可以补充丰富的钙,其中的维生素D还能促进钙吸收。请问医生可以吃吗?
回复:可以服用,平时多吃一些高钙的食物。