性别:女
问题分析:您好.腰椎间盘突出症保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗,建议.睡硬板床的,避免劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,注意保暖避免腰部受寒防止过度劳累。