问题分析:腰椎突出和膨出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。腰椎突出和膨出的患者,首先可以采取保守治疗,休息要做到完全的平卧,避免长时间的站立。可以采用三维电脑牵引、微波物理疗法等方式g改善症状,也可以在医生指导下服用活血化淤药物,如地塞米松、甘露醇等,可以有效改善症状。如果患者的情况比较严重,可以采取外科手术治疗的方式进行治疗。