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脖子经常落枕这怎么回事呀？怎么改善啊？

性别：男

年龄：23

医生你好，我睡眠状态挺好的但是早上起来的时候老是脖子酸疼，我妈说是落枕了，但是我是经常性阶段的落枕，经常早上起来的时候脖子酸疼，请问医生脖子经常落枕这怎么回事呀？怎么改善啊？
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问题分析：脖子经常落枕的话，这个主要是因为睡觉的时候姿势不对，或者是睡觉的时候总是睡到一边去了，都是会有影响的起来的时候都是可以适当的按摩，多多运动就可以慢慢恢复了。平时睡觉的时候可以转换一下两边一起睡，都是没有很大的问题了。如果是落枕的话都是可以先热敷一下，或者是冰敷一下。按摩一下

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经常脖子落枕怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
经常脖子出现落枕的情况有以下原因：首先是枕头不合适。如果总是出现脖子落枕的现象，通常是因为枕头高度或者柔软度不合适所造成的。其次是睡觉姿势不良造成。睡觉时如果总是保持同一个姿势，尤其是长时间侧着身子睡觉，就很容易出现落枕的现象。最后就是颈部肌肉力量严重不足，引起颈椎生理曲度改变，颈椎稳定性下降，也会引起落枕现象的发生。
颈椎落枕不舒服怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎落枕不舒服首先考虑是由于颈部的肌肉扭伤所致，与睡眠姿势不良、枕头不合适等因素有关。枕头不适合，导致颈部长时间的伸直或者过屈，导致了落枕。也有可能是因为睡觉时受凉导致的脖子僵硬疼痛。此外，还有颈部外伤、肩部筋伤等。落枕后可以在医生的指导下用活血化瘀的药物进行治疗，还可以进行按摩、推拿等物理疗法来促进身体的恢复。
落枕肩膀疼的厉害怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕肩膀疼的厉害多是因为以下原因：落枕是指颈背部肌肉的急性损伤。多是因为睡眠期间比较沉，长时间颈部的不正确的一个姿势，或枕头过高或过低，使颈部处于过伸或过屈状态所导致的，一般可自行恢复。如果疼痛感较为强烈，需要考虑是否为局部出现了无菌性炎症，患者可以先到原因进行详细的检查，明确诊断后再根据医生的建议进行治疗。
落枕是怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕是长期的坐姿或醒来后会有颈部突发性疼痛、活动受限。落枕是一种民间流行的疾病，主要是因为病人的枕头高度不同，或者睡眠姿势不好，导致颈椎长期弯曲或者过度伸，从而引起急性颈部筋膜炎症。有些病人在2-3天内就会好转，不需要到医院检查。有些病人会有长期的临床表现，需要做相应的检查和治疗。如果有反复的落枕现象，需要到医院做X线检查，以确定有无颈椎病。
落枕怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕可能是肌肉扭伤引起的。落枕是一种常见的疾病，多见于青年，多见于冬季和春季。具体原因有：1、肌肉扭伤，由于睡觉时枕头的位置不对，或过高或过低，导致头部过伸或过曲，都会导致颈部肌肉紧张，导致颈椎小关节扭伤，久而久之，就会出现静力性损伤，造成肌筋僵硬不和，导致血液循环受阻，局部疼痛，活动受限。2、风寒，导致肌肉僵硬，行动不便。
落枕左边疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确，可引起颈部发生扭伤，从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛，颈椎可向左侧偏斜，同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾，暖手宝等进行局部热敷，可以逐渐缓解症状。建议患者选择舒适，高度适中，贴合颈椎曲线的枕头，改善睡眠质量。
落枕左边疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。如果患者落枕后出现颈部疼痛，酸胀感，可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛，减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解，也可以使用涂抹红花油来缓解症状，还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免颈部受凉，以防病情加重。
脖子落枕后背疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
考虑为落枕后颈肩部韧带软组织损伤的情况发生，建议需要进行药物治疗，平时避免受风着凉，尽量减少低头时间，多做头颈部后仰动作，睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进恢复，可以逐渐缓解症状。
脖子酸痛但不是落枕怎么回事
张博副主任医师
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可能是劳累或扭伤，着凉引起的。主要是由于颈肩部的肌肉痉挛导致的症状，可以应用舒筋活血类药物治疗就可以了，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，可以给予局部热敷及微波治疗，适当按摩等。
脖子总是落枕怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脖子经常落枕考虑枕头的高度不适宜或睡觉时头部的位置不当，造成颈部肌肉处于紧张状态，长时间颈部肌肉紧张会造成局部血液循环障碍，就会形成无菌性炎症，肌肉痉挛、僵硬，此时就会发生脖子疼痛，出现落枕的现象。
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