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我的小腿特别弯怎样做能直

性别：男

年龄：20岁

我的小腿特别弯怎样做能直
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谭剑锋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：根据你提供信息，你说你小腿特别弯曲，考虑是外八腿或者是内八腿，因为没有照片，因此不确定是内八还是外八，
指导建议：建议是你这类情况可以去医院骨科进行纠正，但是你20岁年龄，实际已经错过最佳纠正时期，因此考虑效果可能不太良好，但是会有一定纠正效果。同时建议你可以带上纠正器后适当的锻炼腿部肌肉力量，饮食宜充足蛋白摄入，有助于提高纠正效果。

追问：小腿就是这样子的

回复：你这个是外八，可以去医院骨科纠正。不过实话，过了纠正年龄了，可能纠正效果达不到你心理预期。

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小腿有肌肉需要减少运动，同时也可以采取注射肉毒素的方式来减肥。如果想要减少腿部的肌肉，要适当的减少运动量，尤其是增长或者是跑步，如果运动量过大时就有可能会导致腿部的肌肉越来越发达，从而显得腿更胖。如果影响到了个人的美观，通常可以采取注射肉毒素的方式来改善，注射肉毒素之后能够麻痹肌肉神经达到停止肌肉痉挛的目的，有很好的瘦腿效果。在日常生活中要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
矫正小腿外翻可以到正规医院进行相关的检查，然后采取相应的治疗措施。如果症状不是特别的严重，是轻微的小腿外翻，可以通过佩戴支具的方式来矫正。对于外翻的情况比较严重，角度也比较大，可以采取手术的方式来调整，在做手术的时候要有专业的医生来操作，通常安全性会比较高一些，而且效果也是比较好的，能够很好的改善腿型。日常生活中要注意多休息，不要做剧烈的运动，以免产生不良的影响。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
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肌肉型小腿可以通过调整饮食或是注射肉毒素的方式来得到改善，效果是比较明显的。如果想要达到瘦腿的效果， 需要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，但是减肥的效果是比较慢的。如果想要达到瘦腿的目的，可以注射肉毒素，通过注射肉毒素的方式能够有效的让小腿部位的肌肉萎缩，从而可以达到瘦腿的效果，但是有些人需要注射三次左右才能够达到理想的效果，在注射的时候要有专业的医生来操作。日常生活中要严格的控制各人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。
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鲍世威副主任医师
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小腿粗有肌肉一般可以通过注射肉毒素的方法减，可以起到瘦腿的作用。小腿粗有肌肉可能是由于在运动的时候不注意拉扯腿部的原因导致的，一般可以采用注射肉毒素的方法进行治疗，注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到肌肉萎缩和麻痹的作用，可以有效的进行瘦腿。在注射肉毒素以后，尽量避免做一些剧烈的活动。平时尽量避免长时间做一些剧烈的运动，在运动以后还可以适当的拉伸腿部，有助于缓解小腿有肌肉的情况。
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小腿肚一般可以通过抽脂变瘦，并且还可以注射瘦腿针调整。抽脂手术属于一种比较先进的医疗手段，能够把局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦腿的目的。然而注射瘦腿针的方法比较简单，并且对皮肤的损伤较小，能够使肌肉逐渐萎缩，同时还可以溶解部分脂肪，可以使小腿变瘦。因此在选择治疗方案时，可以听从医生的指导和建议。日常还应控制好饮食，避免暴饮暴食，而且还可以通过运动锻炼减肥。
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小腿肌肉硬一般可以通过注射瘦腿针的方式瘦下去，要选择正规的医疗机构。小腿肌肉硬可能是由于运动量较多造成的，还可能长期穿高跟鞋有关。可以通过注射瘦腿针的方式进行改善，瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经肌肉和组织的传递，使小腿肌肉逐渐发生萎缩，从而达到瘦腿的效果，也可以改善小腿肌肉硬的现象。在注射瘦腿针之后要及时做好局部的护理措施，保持局部的清洁干净，短时间内避免体力劳动。
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整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
小腿肌肉可以通过注射瘦腿针的方法来消除，也可以通过坚持运动的方法来消除。小腿部位的肌肉发达可能是不正确的锻炼姿势所造成的，还有可能是久坐久站的原因，容易影响下肢的线条美，通过注射瘦腿针，可以将局部过多的肌肉和脂肪溶解，从而使小腿看起来更加的纤细，也能够使下肢的线条看起来更加流畅。日常的生活当中也需要特别注意局部皮肤的护理，注射过瘦腿针之后，还需要穿塑身衣。
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小腿特别粗可以通过注射瘦腿针的方式进行治疗，有效让腿部变得纤细，达到理想的腿部外形。瘦腿针加肉毒素具有神经阻断的作用，注射后可以让局部肌肉进行缩，从而达到瘦腿效果，需要到正规医美机构找经验丰富的医生进行注射，避免注射剂量把控不好引起腿部凹凸不平。瘦腿针注射后保持皮肤的清洁干爽，吃新鲜时令的瓜果謊菜，补充营养。建议求美者要注意局部的干净和卫生，注意局部的护理工作，饮食要以清淡容易消化为主，不要吃辛辣刺激性的食品，不要让治疗区占到水。
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