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血糖有点高，在家偶尔会检测血糖

性别：女

年龄：26岁

血糖有点高，在家偶尔会检测血糖，是在网上买的三诺旗舰店里买的血糖仪，会不会有那种情况就是，采血针上面有一些病毒，比如艾滋病之内的，然后我用了采血针就传染上了的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，根据你叙述的这种情况，正常情况下采血针不会有艾滋病病毒的。采血针的制作是一次性的，只能是一次性使用，你仔细观察就会发现必须拧开才能使用。每个采血针两个塑料之间是互相连接的，第二次使用那个塑料就是断开的。

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餐后血糖升高提示机体处理葡萄糖的能力下降。常见原因可能是胰岛功能减退，进食后不能分泌更多的胰岛素来控制血糖。也可能由于胰岛素抵抗，导致胰岛素的作用减低致降糖作用下降。但是也不排除肝脏功能异常，正常进食后血糖一部分用于机体氧化利用，另一部分在肝脏转化成糖原储存，待机体需要时使用。肝脏功能异常者，肝糖原合成减少，餐后血糖升高。
餐后血糖高怎么办
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要的治疗方式就是，首先要改变原来的生活.方式，控制饮食，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、最后再吃主食。可以吃一些粗粮、杂粮、全麦面包或者燕麦面包，增加蛋白。坚持锻炼身体：晨起跑步，晚餐后散步，每天都要坚持40分钟至一小时左右，合理安排作息时间，血糖就会得到控制。
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常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，分量和次数3方面来控制，食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐。
餐后血糖怎么检测
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餐后血糖第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
吃莲子可以降血糖吗
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想要降血糖还是得通过药物和平时控制饮食，莲子心对于降血糖的作用也不是太大，只是有糖尿病的人可以适当的吃一些莲子心，但是一次性不可以吃的过多，莲子心他吃的多了之后会伤胃，尤其是肠胃不好的人是不可以使用的。
吃葡萄会血糖高吗
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吃葡萄会血糖高。葡萄是一种高热量的水果，含有的糖分比较多，产生的热能就比较高，影响糖尿病病人的血糖。糖尿病病人应该首先将血糖降下来，然后才能吃葡萄。经常监测血糖，不影响血糖的变化，这种情况就可以继续进食葡萄。
如何自己在家测血糖
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自己测血糖要去正规地方买一个指尖血糖仪，然后每天监测，餐前和餐后的血糖，餐前血糖没有具体限制，吃饭前测就可以，还要注意每天含糖量不要过度的摄入，而且检测过后还要注意消毒。
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不可食用过于油腻的食物，油脂对血糖的影响还是很大的。另外，可以吃水果，要吃低糖水果，比如苹果、梨等，不建议吃香蕉、桂圆等。同时在运动方面也做好配合，有的时候吃多了也无所谓，只要知道吃多了，可以及时通过运动把血糖降低下来，也不用太担心。
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血糖高，首先要积极的寻找血糖高的原因，大部分都是糖尿病导致的，需要内分泌科就诊，查空腹血糖，餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，明确血糖的情况。饮食上要定时定量，食物的选择上要以粗粮，含脂肪以及葡萄糖低的食物为主，优质蛋白饮食，增加食物纤维含量，控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。平时要锻炼身体，有益于血糖的平稳，规范的使用降糖药物。
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血糖升高的患者可以天天喝汤，但是需要看是什么样的汤，比如高蛋白的汤是可以的，但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动，定期监测血糖，控制饮食，尽可能保持血糖的稳定，降低血糖。
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