餐后血糖怎么检测

餐后血糖10.5属于高血糖的症状是属于不正常。如果不同的时间内餐后的血糖都高于平均值，那么就有可能是糖尿病的症状，都属于是二型糖尿病这种疾病，在早期内是没有任何症状，所以很难察觉，可以先观察家族内有没有糖尿病的遗传史，如果家族内有糖尿病遗传史，那么患糖尿病的几率是很高，可以先使用药物来进行控制，如果药物控制效果不好，也可以通过注射胰岛素的方法来进行控制，必要时要到正规医院进行专业的治疗。如果餐后血糖偏高，一定要注意少吃高糖的食物，每天要少食多餐，可以有效的缓解。

餐后血糖8.5正常的。餐后2小时血糖8.5mmol/L偏高，正常人餐后2小时的静脉血糖不应该超过7.8mmol/L。如果在7.8-11.1mmol/L之间，则为糖耐量异常，也就是糖尿病前期。如果血糖大于11.1mmol/L，则达到糖尿病的诊断标准。餐后2小时血糖8.5mmol/L是处在糖耐量异常的阶段，但也不能仅凭一次血糖值确定，可以进一步检查糖耐量试验。建议合理膳食、定时、定量，控制一天进食的总热量，饮食清淡，避免暴饮暴食。在餐后0.5小时要运动0.5-1个小时，以轻、中度的有氧运动为主，如散步、游泳、骑自行车，每周的运动量不少于150分钟，并且要长期坚持。

餐后血糖升高提示机体处理葡萄糖的能力下降。常见原因可能是胰岛功能减退，进食后不能分泌更多的胰岛素来控制血糖。也可能由于胰岛素抵抗，导致胰岛素的作用减低致降糖作用下降。但是也不排除肝脏功能异常，正常进食后血糖一部分用于机体氧化利用，另一部分在肝脏转化成糖原储存，待机体需要时使用。肝脏功能异常者，肝糖原合成减少，餐后血糖升高。

餐后血糖第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。

可以选择餐后两小时的血糖监测，也可以选择下一餐前进行监测，餐后血糖监测选择的时间段主要就是这两个时间点。对于糖尿病患者血糖的监测可以达到一天七次血糖的监测，比如空腹血糖的监测和餐后两小时的血糖以及下一餐前的血糖监测、夜间十点和凌晨两点左右的血糖监测。在家进行血糖自我监测，餐后血糖一般选择餐后两小时血糖和餐前血糖进行监测即可，如果血糖餐后两小时在10毫摩尔每升以内，就可以算做达标的血糖。

午餐后血糖高考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉，使体内血糖代谢减慢，利用能量也相对较慢。所以需要在饭后活动1小时，然后再午睡，对血糖的控制会比较好。有午睡习惯者，消耗的热量肯定比不午睡者少，分解代谢低，产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些。

孕妇餐后血糖7.5通常不严重。血糖是指血中葡萄糖的浓度,正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量,为机体组织提供动力。孕妇餐后血糖7.5不超过8.5mmol/L属于正常情况，所以这种情况并不严重，应该继续保持，饮食方面要控制饮食，避免吃太多含糖量高的食物，定期做产检。建议尽量在空腹的状态下测血糖，否则有可能会对检查结果的真实性造成影响。

正常指数为3.9到7.8mmol/L，血糖指数应低于7.8，餐后两小时血糖如果重复两次测试均高于正常值，一般可确诊为糖尿病，若结果大于或等于7.8还需进一步做糖耐量测试才能诊断，糖是身体必不可少的营养之一。

餐后血糖10.3不正常。餐后血糖能够反映出人体糖代谢的状况，餐后血糖为10.3，即属糖耐量异常等阶段。而若餐后血糖超过11.1，在糖尿病的范畴之内，三者之间存在着这样一种关系必须注意的一个情况，有空腹血糖超过7的现象，且餐后血糖在11.1以下区间，这样的情况下，病人还是能够被确诊糖尿病的。因此，在糖尿病诊断方面，必须将空腹血糖与餐后血糖二者结合起来，才能作出综合判断。平时注意减少糖分的摄入，由于煮粥升糖指数较高，糖尿病人不宜喝粥。

餐后的血糖浓度为4.7mmol/L，是正常的现象，患者不用过于担心。正常人的血糖一般是饭后的4.7mmol/L。在餐后1-2个钟头内的血液中，血液中的葡萄糖含量不超过7.8mmol/L。低于7.8mmol/L属于正常值，4.7mmol/L属于正常值，但不低于7.8mmol/L。胰岛素的数值因人而异。一些人具有很好的消化系统，能够快速的吸收和胰岛的分泌，这会造成饭后的葡萄糖含量在5mmol/L以下，即4.7mmol/L。在这一区间，不管是糖尿病病人，还是一般人，都在正常的范畴之内，没有出现过低血糖或者高血糖的情况。