性别：女
年龄：13
问题分析： 你好，你这个年龄应该还有一定的长高区间，可以尝试打打篮球，跳高等立体运动。要在营养全面的基础上，无精神压力，勤锻炼，女孩子身高发育也有可能到18的。
问题分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的你好，一般情况下月经来潮后的女孩长高的区间就不是很大了,
