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就是紧缩阴道和肛门，这个是需要

性别：女

年龄：27天

就是紧缩阴道和肛门，这个是需要怎么做啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐力成主治医师妇产科极速问诊

二级甲等威县人民医院

问题分析：您好，您说的是缩肛运动吗？如果平时阴道松弛的话可以通过缩阴运动进行改善。
指导建议：你好，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟。促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

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激光紧缩阴道治疗过程中痛吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

激光紧缩阴道治疗可以恢复阴道紧致的状态，在手术过程中是不会感受到疼痛的，患者可以放心选择。激光紧缩阴道治疗是利用激光对阴道壁产生刺激作用，使阴道壁黏膜增生、变厚，达到紧缩阴道的目的，适用于产后阴道松弛、天生阴道松弛等患者。由于术前医生会对患者进行局部麻醉，因此在手术过程中，患者不会有疼痛的感觉。术后患者要做好外阴的卫生护理，保持外阴的清洁、干燥。

来事能紧缩阴道吗

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

来事一般情况下是不可以紧致阴道的，以免产生不良的影响。因为在月经期间自身免疫力会出现下降，而且还会出现月经血排出，在做阴道洁治过程中可能会增加感染的几率，严重的可能会出现妇科疾病，所以在月经期间是不可以紧致阴道的。紧致阴道主要是通过阴道紧缩手术改善，通过手术能够改善阴道松弛或者是打喷嚏漏尿。平时要注意好局部的卫生护理工作，多穿宽松或者是透气性比较好的内裤。

产后怎么缩阴

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

产后一般可以使用缩阴的中成药进行治疗，也可以通过手术的方法进行治疗。产后阴道松弛多数是由于怀孕期间体内的激素发生变化引起的，一般可以使用中药制剂进行，所以通常会将中药制剂放入阴道内，能够起到修复阴道壁弹性纤维的作用，从而达到缩阴的效果，我不明显也可以到正规的医院通过缩阴手术的方法进行治疗，通常会将阴道的粘膜进行重新缝合，能够让阴道变得更加紧致。在日常生活中一定要减少性生活的次数，并且要注意局部卫生。

产后怎么缩阴

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。

产后怎样缩阴

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

产后大多数可以通过缩阴手术方法缩阴，改善自身阴道松弛和下垂症状。缩阴手术通常需要将阴道壁松弛和下垂的肌肉组织切除缝合，从而可以达到提拉紧致效果，改善女性阴道松弛引起的咳嗽漏尿和性生活不和谐症状，防止局部松弛程度持续加重。生活恢复期间要避免身体过度劳累和从事重体力劳动，有可能会导致恢复受到影响，一个月内要禁止性生活，以免使局部的伤口组织出现破裂，不利于恢复自然。

激光紧缩阴道大概需要多少钱

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

激光紧缩阴道大概需要5000元到10000元不等，具体的费用可以根据阴道的松弛程度决定。激光可以修复阴道内的损伤，并且还可以抑制细菌繁殖，能够使阴道变得紧致，从而提高性生活质量。如果阴道松弛比较严重，激光治疗的费用比较贵，可能需要10000元左右，甚至还有可能会更高，才能达到缩阴的目的。若是阴道松弛比较轻微，激光治疗的费用相对来说较低一些，可能需要5000元左右。

激光紧缩阴道能维持多久？

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

激光紧缩阴道大概可以维持3到5年，具体时间也因人而异。在做完激光紧缩阴道手术后，个人护理的比较得当，性生活也不过于的频繁和剧烈，通常可以维持5年。如果手术后性生活频繁，还经常的有特别激烈的性生活动作，一般可以维持3年。如果有生宝宝的情况，可能一年半就会消失效果。

来事能紧缩阴道吗

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

来事是不能紧缩阴道的，还会出现伤口感染或者是影响治疗效果。来月经期间可能会出现阴道内有不规则的出血，做阴道紧缩手术时还会出现局部粘膜损伤，可能会出现经血感染，引起局部皮肤发红或肿胀或者是分泌物增多的症状，想要做阴道紧缩手术，最好选择月经结束三天之后，可以提高治疗效果，还能减少伤口感染。在月经期间还需要注意下体卫生，最好使用温热水清洗，可以将表面的分泌物和细菌消除。

如何锻炼紧缩阴道

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

选择盆底肌运动或者是提肛运动锻炼紧缩阴道，必要时需要进行阴道紧缩手术。盆底肌运动和提肛运动可以起到辅助作用的作用，如果阴部松弛比较严重，还可以采取阴道紧缩手术的方法治疗，手术的时候需要通过阴部内部开刀手术，切除多余褶皱的皮肤达到紧致的效果。平常要避免性生活过于剧烈。

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

缩阴主要能够达到改善阴道松弛的效果，而且能够改善性生活质量。缩阴主要是通过阴道紧缩手术改善，通过手术能够对阴道黏膜做双层缝合，从而使阴道壁破裂肌收缩，而且能够达到快速改善阴道松弛的效果。但是要选择正规的医疗机构和经验比较丰富的医师操作，这样能够使治疗后的效果提高，也能减少不良的副作用。在日常生活中一定要注意好局部的卫生护理工作，养成每天更换或者是清洗内裤的习惯，以免局部处于闷热的环境。

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