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婚后腰酸背痛,失眠,怎么办

性别:女

年龄: 24岁

婚后腰酸背痛,失眠,怎么办
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李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析: 你好,失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

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肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗,即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉,加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期,从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念,这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药,以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上,会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合,选择特定的药物类型或特定的药物。
腰酸背痛失眠多梦盗汗怎么办
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腰酸背痛失眠多梦盗汗,可以从以下几个方面进行改善:1、了解病情。失眠盗汗往往表现出腰痛的症状,这是身体虚弱的表现,所以腰痛之后,一定要注意休息,可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛。2、失眠盗汗,可能伴有肾阴虚,可以服用六味地黄丸进行调理治疗。3、出现失眠、多梦、盗汗、腰痛等症状时,建议近期多休息,保持充足睡眠。饮食清淡,增加蛋白质和维生素类食物的摄入,同时不抽烟,不喝酒,作息规律,避免熬夜。4、如果无法缓解相应的症状,建议尽快就医,详细检查后,在医生指导下服药。
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腰酸背痛失眠可以通过按摩以及针灸的方式解决。按摩可以治疗失眠,但是通过按摩来恢复失眠需要一段时间,恢复速度比较慢,要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格,所以想要通过按摩治疗失眠,需要去正规的医疗场所做。失眠的治疗不仅仅是按摩疗法,还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上,只要有利于疾病的改善,都可以用。
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病情分析:你这是由于过度的自慰导致的肾虚的症状,主要为肾阴虚,首先应该及时的戒除不良的习惯。意见建议:同时应用六味地黄丸以及金锁固精丸的治疗,也可以采取石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等治疗。
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病情分析: 你好 考虑是肾虚引起的 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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病情分析: 您好,月经来时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。意见建议:应该是正常现象,不用过度担心
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