我月经来期腰酸背痛的，头又很疼，又失眠要怎么办

问题分析： 您好，月经来时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用）、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。
应该是正常现象，不用过度担心

问题分析： 你好，如果你的情况不严重的话，应该没什么事，算不上痛经，经期轻度不适属于生理现象
建议你多注意休息，保暖，心情舒畅，如果加重及时到医院治疗

问题分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，
、建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。