问题分析：我想要买维生素b族主要用于提神（午饭后吃）b1b2b6b3b12多少含量合适？可以的话推荐一下牌子谢谢
指导建议：汤臣倍健牌维生素B族片 550mg/片*100片*2瓶【中文名】 汤臣倍健牌维生素B族片[1]
【主要成分】维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁
【规格】 550mg/片
【保质期】 24个月
【用法用量】 每日1-2次，每次1片
【贮藏方法】 置阴凉干燥处
【注意事项】 本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用
