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喝咖啡可以提神吗

我最近没有什么精神，想通过咖啡来提神，方便自己工作。喝咖啡可以提神吗?
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廖张元 副主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒达到提神效果。在平常工作中大多人选择使用咖啡来提神，增强思考力保持工作的进度。如果长期饮用很多咖啡，大脑释放出的受体就会越来越少，因为习惯所以咖啡的效果就会越来越小。

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怀孕可以喝咖啡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能少量喝咖啡，但不宜过量服用。咖啡中含有咖啡因，喝少量的咖啡，可以增加营养、兴奋神经，增加食欲、缓解疲劳，咖啡量比较少，通过胎盘进入宫腔的量比较少，一般不影响胎儿的发育。如果长期大量喝咖啡，会影响孕妇的睡眠，导致孕妇长期睡眠不足，使孕妇身体的抵抗力下降。在怀孕中晚期喝咖啡，咖啡通过胎盘作用胎儿的神经系统，引起胎儿兴奋性增加，影响胎儿的生长发育。
来姨妈可以喝咖啡吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来姨妈后适量喝咖啡一般不会造成不良影响。咖啡是日常生活中的常见饮品，通常具有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等作用，因为来姨妈后通常没有特殊的饮食禁忌，所以一般可以适量喝咖啡，有助于减轻疲劳感，保持较好的精神状态。但需注意过量喝咖啡容易影响睡眠质量，因此应适度，还应有意识调整生活习惯，如早睡早起、饮食清淡、做好保暖措施等，可缓解月经期间的不适。
胃病可以喝咖啡吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃部疾病的人不宜饮用咖啡，因为咖啡中所含的咖啡因会直接刺激胃，引起胃部的酸性物质。有胃病的人喝咖啡可能会导致病情恶化，出现恶心呕吐、反酸等情况。有胃部疾病的患者最好不要喝咖啡、浓茶，可以口服硫酸铝等胃黏膜保护药物，可以有效缓解胃病引起的不适症状，有胃病的人要多喝温水、牛奶，避免食用辛辣刺激的食品，等病情完全康复以后才能喝。
备孕期女性能喝咖啡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期女性不能喝咖啡的，因为咖啡因会影响生理变化物质，在一定程度上改变女性体内孕激素和雌激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的发育以及着床。备孕期间不要服用任何药物，可以适当的补充叶酸，预防胎儿神经管发育异常等，同时要注意休息，避免劳累过度。
病毒性肝病可以喝咖啡吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病。肝炎应该清淡饮食，多吃含维生素、蛋白质的食物。偶尔适当喝咖啡是可以的，少喝为好。保持好的心态，注意劳逸结合，忌酒，不要熬夜，增加肌体免疫力。
吃什么食物可以提神
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以提神的食物有很多，一般的喝茶就可以的，也可以用酸枣仁，菊花，山楂，莲子等。应注意多运动一下，咖啡也是可以提神的，应注意日常多保养，合理的多调整生活的习惯，按时睡眠对提神有好处。
感冒了可以喝咖啡吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒时不可以避免饮用咖啡。在感冒的时候要多注意多休息，多吃一些抗感冒药物。如果有口干、口渴、怕热、爱出汗、咳黄痰、流黄鼻涕等症状，此时不宜饮用咖啡，因为咖啡会加重咳嗽、咳黄痰。喝咖啡会影响到你的睡眠，对你的伤势不好。在感冒的时候要注意戒烟戒酒，避免饮用辛辣刺激的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
喝咖啡对肝脏好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝咖啡具有抗氧化及护心，强筋骨，利腰膝，开胃促食，消脂消积的作用，能起到保肝护肝的作用。咖啡含有一定的营养成分，对皮肤有益处，可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，可以消除疲劳，能促进肝脏新陈代谢。喝咖啡能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，可预防胆结石，防止放射线伤害，降低肝脏的胆固醇堆积。
喝咖啡会长斑吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝咖啡并不会导致脸上长斑，咖啡里面主要是含有咖啡因，是有兴奋神经的作用。如果喝太多，那么就会失眠，影响到的睡眠，睡眠不好那脸色就不好了，脸色不好长期下来就有可能长斑。
喝咖啡可以提神吗
廖张元副主任医师
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咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒达到提神效果。在平常工作中大多人选择使用咖啡来提神，增强思考力保持工作的进度。如果长期饮用很多咖啡，大脑释放出的受体就会越来越少，因为习惯所以咖啡的效果就会越来越小。
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