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我好困我想睡觉

性别：女

年龄：17岁

有时候失眠睡不着怎样都睡不着很难入睡但是脑袋胀胀的没什么精力有时候又特别困特别困怎么都睡不醒睡起来眼睛胀痛自己不想死但是情绪不稳定比之前变得暴躁易怒焦虑静不下来也不知道在担心什么情况表现得越来越严重我现在失眠我真的很想睡觉可是我睡不着
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李春林,罗坳镇全角村卫生所,医师
李春林 医师 妇产科
一级丙等 罗坳镇全角村卫生所

问题分析：你好，根据你的情况，多数是神经衰弱引起的失眠。
指导建议：建议注意休息，保持良好情绪和生活习惯，可以服用一些安神的药物，最好还是到医院在医师指导下进行用药治疗。

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困了才睡防止失眠好吗
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用困了才睡这种方式防止失眠是不好的。充足的睡眠对身体有好处，所以尽量不要等到困了再睡。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是代谢活动中一个重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天至少睡7个小时，才能维持生物钟的正常运转。但是，有些人不按时睡觉，反而很自由，不觉得困，甚至保持清醒。长此以往，甚至会危害到自己的生命。
头晕脑胀犯困怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果最近总是感觉劳累，头晕脑胀的，可能脑供血不足，先做个颅脑的血管检查，经颅多普勒或者是颅脑CT检查，脑血管病变会引起脑供血不足，引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
闭眼头晕困怎么缓解
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内科北京大学第一医院三级甲等
闭眼出现头晕，并且有发困感。是器质性疾病导致的。量血压，做个心电图，测测血脂和血糖，看看是否正常。可能与长时间低头，长时间保持一个姿势，伏案工作等因素有关调整良好的生活方式劳逸结合。要有充分的休息和睡眠。白天要注意活动，不可久坐不动。
大姨妈期间犯困正常吗
周敬伟副主任医师
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在月经期间容易犯困是正常的现象，在来月经的时候由于激素水平的改变以及盆腔充血，很多女性会出现不舒服的现象，在这种时候有些女性的胃口不大好，特别容易累也容易犯困，想要睡觉。
后背困的原因有哪些
龚新宇副主任医师
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可能与长期保持同一姿势有关系，建议在久坐之后调整姿势，减少看手机以及伏案工作的时间，必要时可以给予针灸、按摩的物理方法治疗。也考虑是由于过度或受伤引起的疼痛，应该注意休息，避免弯腰提重物，可以使用止痛药治疗。
老困是什么原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患者经常发生特别的困倦是脑缺氧造成的，有时由于夜间休息不够，脑细胞得不到恢复，第二天就特别的老困，再就是患者出现了脑动脉硬化，脑子供血不好，脑功能出现了紊乱。
特别困是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
首先考虑是否有大脑缺氧，或者是低血压贫血气血虚，首先要测量一个血压，看看是否在正常范围之内，同时到医院化验一个血常规，确诊检查一下，根据检查结果再采取合理的治疗。
头晕老犯困怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
要及时就诊医院做相关的检查，明确病因以后再进行对症治疗。是因为脑供血不足，平时可以给予口服活血化瘀、改善脑血循环的药物，改善病人头晕犯困的症状。如果是因为慢性的贫血导致，就要给予补充造血原料，还有针对于贫血的病因进行治疗。
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当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
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嗜睡症是白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致.表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡.主要从生活规律方面进行调节:
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你好，你的情况可能是有怀孕的可能的，如果你有性生活的话，建议你检查一下吧。一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉，唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。建议你检查一下吧，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷
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