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为什么吃饱饭就犯困

我最近这段时间只要吃完饭就有些犯困,总是想睡觉,为什么吃饱饭就犯困?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。

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