性别:女
年龄:24
问题分析: 你还,宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。症见月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,要分季节、适可而食。吃了过多寒凉、生冷的食物后,会消耗体内阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。忌食生冷寒凉食物,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外,平时一定要注意保暖,尽量少吃凉性的东西,多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等。
问题分析: 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质,人参蜂王浆灵芝猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,你也可以泡温泉,桑拿,泡热水澡并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
问题分析: 宫寒的话还是得注意保暖的,可以考虑吃艾附暖宫丸治疗试试的,注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激的食物为好
问题分析: 当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。你好。中医说宫寒不孕,用现代的医学来分析就是子宫血液流速慢,导致子宫本身不能很好的供养引起不孕的发
问题分析: 您好;多吃补气暖身的食物,例如核桃,枣,花生,不要吃辛辣刺激性的食物,不要沾凉,多喝点热水,平时多喝点喝糖水,水果不要吃凉性的,比如西瓜等,饮食要宜清淡为主,可以煲点鸡汤类的食物喝.平时注意休息.不要吃刺激性的食物。注意休息。
问题分析:所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名。
问题分析: 宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。建议口服艾附暖宫丸、益母草,平时别吃带寒性的食物,不要过分的疲惫,尤其是在生理期应该注意自己的休息,不能让自己处于疲惫的状态,养成良好的作息时间,保证充足的睡眠。
问题分析: 你好,宫寒可以吃黑色食物:能够清理肾脏垃圾,如黑米、黑木耳、黑枣等。吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝,有驱寒温补的作用。甲状腺激素能加速皮肤血液循环,抗冷御寒。吃含碘的食物可促进甲状腺激素分泌。如海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜等。有宫寒会特别怕冷,而补铁能增强人体的耐寒能力,可增加含铁量高的食物摄入,如食用动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。忌辛辣食物,以清淡,新鲜为宜。远离冷饮,寒性食物,如西瓜,苦瓜,绿豆芽,小米等。