甲状腺患者该怎么注意饮食

可以吃一些容易消化的并且营养丰富的食物，还可以吃一些木耳、核桃来增强免疫力。吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物。最好不要吃油煎的，肥腻的食物，刺激性较强的食物也不要吃，例如桂皮、葱、花椒、辣椒。

甲状腺炎病人不能吃含碘高的食物，如海带、海蜇皮等，还不能吃引起甲状腺肿的食物，如土豆、卷心菜、豌豆、核桃、白菜等食物，甲状腺炎病人多伴有高脂血症，不要进食高脂肪食物，如奶油、动物内脏、动物脑等食物。

甲状腺炎是一种常见病，患者必须要及时治疗，同时要注意饮食，全面而合理搭配膳食营养，平衡饮食才能维持健康，水果是不可以缺少的食物，可以补充谷物、肉类没有的营养，所以患者要适当食用，葡萄是很有益的水果，患者可以经常吃。所以甲状腺炎患者能吃葡萄。

患者要控制含碘的食物的摄入，海带，紫菜等海产品，同时花椰菜，紫甘蓝含碘较高的蔬菜要控制，要避免长期大量饮用可乐，防止碘量超标。桥本氏甲状腺炎的患者到医院做尿碘检测，尿碘及时调整饮食，品，含碘量比较高的食物，高碘的摄入，加重他的自身免疫的紊乱。

妊娠糖尿病饮食一定要低盐、低糖、少油、饮料不能喝，多吃杂粮，含糖类的食物一定要少吃，西红柿和黄瓜可以适当吃一些，其他水果也可以吃但是一定要注意量。其实孕期需要营养，水果是可以吃的，但是一定要控制住，千万别吃个够。

甲状腺结节患者饮食一般应吃清淡新鲜的蔬菜水果和含碘食物比较好。甲状腺结节主要是由于甲状腺激素合成原料碘的缺乏，导致无法合成足量的甲状腺激素，甲状腺激素需要量增加，甲状腺激素合成和分泌障碍导致甲状腺代偿性增大，甲状腺滤泡扩张形成大小不一的结节。因此，甲状腺结节患者应多吃含碘食物、海带、紫菜等海产品。单纯性甲状腺结节患者也可口服少量甲状腺激素，抑制甲状腺激素分泌，抑制甲状腺结节增大。

肝硬化病人的饮食上要多吃水果蔬菜补充维生素，可以适当的摄入优质蛋白质，如鸡蛋，牛奶，精瘦肉等。同时要限制钠盐的摄入量，以免引起腹水加重。少吃油腻的不易消化的食物。

甲状腺不能吃以下食物：1、卷心菜。甲状腺疾病患者大量食用卷心菜会引起甲状腺肿大，是因为卷心菜中的有机氰化物会影响碘化物的氧化，影响甲状腺激素的合成，增加甲状腺代偿性。2、大豆。甲状腺疾病患者长时间食用大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，增加甲状腺激素在粪便中的丢失，甲状腺激素相对不足。3、海产品。海产品大多含有大量碘，碘过量容易引起甲状腺疾病。碘剂多能加速软组织溶解，有利于祛痰，但对甲状腺肿大患者是禁忌食，应避免适量食用海产品。4、土豆。由于土豆中含有氰酸糖，食用后会产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄入碘，甲状腺疾病患者最好不要吃土豆。

甲状腺炎患者不要吃十字花科类蔬菜。不仅仅是甲状腺炎的患者，发生在其余种甲状腺疾病时也不要吃十字花科类的蔬菜。因为已知十字花科的蔬菜会加重原有甲状腺疾病的病情，也会影响甲状腺本身的功能。甲状腺炎的患者需要忌食十字花科类的蔬菜如西兰花，甘蓝菜等，以及甲状腺功能亢进症时期海带、紫菜、海藻等含碘多的蔬菜。碘摄入过多会加重原有病情。

甲状腺患者饮食上的注意事项比较多。1、低盐、低脂饮食。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。2、补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。3、适当控制高纤维素食物，适当的吃一些木耳、香菇。4、注意营养成分的合理搭配。5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。多吃一些蔬菜水果类的食物。平时避免熬夜，注意休息下。