问题分析:你好,抑郁症在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意一下这类疾病的相关知识,在出现疾病的时候及时去进行治疗。。抑郁症的治疗方法:给你自己制定的目标实行起来不要太难,要不然很长时间完不成目标,就会觉得非常烦躁,如果没有处理好情绪就会让抑郁,因此应该要明确自己的价值、目标,制定一个现阶段能完成的,一步一步实现!