性别：女
年龄：30
问题分析： 根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
问题分析： 你好，应该是肾虚的原因引起，可以吃些六味地黄丸看看。建议多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好，一般是采用桂附地黄丸
问题分析： 应该采用中药来补气摄汗调理的应该是会收到一个比较理想的治疗效果的可以用点玉屏风散颗粒配合归脾丸来调理的,同时也应该要注意加强营养,适当锻炼。食物可以多吃些 芝麻、豇豆粟米、牛骨髓、羊骨、猪肾、干贝、鲈鱼、桑椹、栗子。主要是加强营养，多做有氧运动。
