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白天犯困,没精神,总是想要睡觉,该怎么办

性别:女

年龄:16

白天犯困,没精神,总是想要睡觉,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴德苏 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议白天不要睡觉 睡眠很差,证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议带你多到户外走走,保持心态平和,可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果,白天尽量不要睡觉,慢慢调整。不建议吃保健品,建议食补,经常煲营养汤喝

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连江县透堡卫生院

问题分析:这种情况考虑的嗜睡病,当然要持续一个月以上出现这种情况才比较肯定,治疗上应以心理调节为主,多运动,改善脑供氧,避免熬夜,养成良好的生活习惯,多参加丰富多彩的文体活动,还有就是应用小剂量精神兴奋药物。
既然考虑嗜睡病,就要防止白天容易犯困,按如上所述,及时调整好自己,是可以慢慢改正过来的。

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温泉药师
药品保健品上海中医药大学附属曙光医院(张江分院)三级甲等
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撞到头后犯困没精神怎么办?
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内科肥城矿业中心医院三级乙等
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白天犯困,没精神,总是想要睡觉,该怎么办
吴德苏
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:建议白天不要睡觉 睡眠很差,证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议带你多到户外走走,保持心态平和,可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果,白天尽量不要睡觉,慢慢调整。不建议吃保健品,建议食补,经常煲营养汤喝
白天没精神老犯困怎么办
张林三主治医师
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犯困没精神怎么办?
李伊文主治医师
内科黄冈市黄州区中西医结合医院二级甲等
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