性别：男
年龄：18
问题分析： 您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
问题分析： 只是手淫的话就对身体有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种情况是病。
问题分析： 一定要把握好"适度"的原则1．消除心理因素.2．少手淫.3．饮食调养.补肾治疗.营养上提高档次（打好物质基础）多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,4．多锻炼身体,提高身体素质.一定可以恢复.减少手淫,多锻炼身体,保证营养,补肾治疗.可以恢复的.
