平时很容易上火、冬天怕冷胸口、手和...

问题分析： 你这种情况很可能是阴阳两虚的病症，阴虚体内就会产生内热，所以稍微吃点热性的食物就容易上火。阳虚就会出现畏寒肢冷，冬天更容易冷，失眠健忘，容易感冒阳痿早泄等。
平常可以服用些龟鹿二仙胶，具有平补阴阳的功效，经常服用效果可以。但是最好还是找中医看看开些中药汤药治疗，可以从根本调节体质，效果也最好！

问题分析： 您好，根据您的年龄及状况来看，是肾虚比较严重，其他的情况还需要进行确诊 。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。在肾虚的同时，其他内脏器官也有可能伴有虚症，需要进行辩证治疗。
建议到正规的医院进行检查，最好服用中药进行调理，每个人的体质不同，病情严重程度各异，所以一定要根据身体的具体情况服药。平时注意调养，饮食均衡，营养全面，作息按时，多运动，特别是年龄越大，老年病高发，若是在青壮年期留下隐患，以后调养更加难。