性别:女
年龄:20岁
问题分析:因为不知道您的身高是多少,所以不知道您的肥胖程度。如果仅为超重或轻度肥胖,应当以节食治疗辅以运动锻炼。中重度以上的肥胖者除节食和运动外,必要时可口服减肥药物治疗。肥胖严重,影响健康者可考虑手术治疗。指导建议:目前最有效、最经济、最健康的减肥方法就是节食加运动的方法,同时规律生活作息。