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请问每天喝冻干柠檬片水是健康的吗

性别：女

年龄：21岁

请问每天喝冻干柠檬片水是健康的吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，柠檬水对补充维生素c是有一定帮助的，是可以适当喝些的，对补充抗氧化成分有好处
指导建议：首先每天可以适当喝些柠檬水，对抗氧化有好处，但要注意不能太浓，同时不要空腹喝，不然容易造成胃酸过多分泌，对身体不好

追问：请问干的柠檬片和柠檬泡水喝是没有多大区别的么

回复：没有太大区别，柠檬干相对方便一些

追问：好的 谢谢您

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