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动脉硬化饮食上有什么需要注意的没

性别：男

年龄：56

脑力与体力衰退,去医院做检查说是动脉硬化，大夫给开了活血通脉片，我想请问一下动脉硬化应该怎么治疗呢，饮食上有什么需要注意的没。动脉硬化饮食上有什么需要注意的没
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伍后拥 主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 冷水江市人民医院

问题分析：你好，动脉硬化的主要原因是血脂过高引起的，所以平时要注意生活方面调节好。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐，经常保持一个好的心情。

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脖子通脉硬化通常症状会表现为脑动脉供血不足也就是常说的头晕头痛，记忆力减腿退。一定要做颈部的彩超才能确诊的。发现了这种疾病饮食上一定要低盐低脂，每天要注意规律的运动，注意多喝水，做好预防。
动脉硬化吃什么好
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动脉硬化可以吃的食物有很多，提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食，保证充足的膳食纤维.饮食清淡、少盐，适当多吃保护性食品，少饮酒，供给充足的矿物质和维生素，多食粗粮，如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。
动脉硬化吃什么食物好
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平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物，多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食，避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的食物，多吃高膳食纤维的食物，才有助于更好的改善动脉硬化。
动脉硬化的危害
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动脉硬化的危害主要是指其供应血液的功能受到影响，从而导致供血不足，诱发各种缺血、缺氧性疾病。动脉硬化标志着人体衰老的开始，所造成的损伤是不可逆的，药物治疗仅能延缓动脉硬化的发生和发展，而并不能达到治好的目的。
动脉硬化多少钱
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动脉硬化的病症，是属于动脉血管内壁发生的病变引起的病症，以脉管增厚变硬，血管弹性降低，防止心脑血管疾病的发生，这样算下来费用可能会高点，但是一般的都能承受。多吃水果蔬菜。
动脉硬化还能治好吗
龚新宇副主任医师
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动脉硬化还能治好，平时的时候可以尽量的口服药物控制动脉粥样硬化。如果出现了动脉硬化往往比较容易出现了靶器官的损伤造成了脑梗死、肾脏的损害等。往往和年龄性因素有直接的关系。
动脉硬化应该注意什么
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动脉硬化应注意平时要减少对脂肪的摄取，应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。每天坚持不短于30分钟的活动，体力活动量需根据自己的身体而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，督促病人按医嘱服药和治疗。
动脉硬化有什么禁忌
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应减少对脂肪的摄取，应少食"；饱和脂肪酸"；占有量较多的煎炸食物及含"；高胆固醇"；食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。不吸烟并防被动吸烟，烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"；好"；血脂HDL下降。
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一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。
冠状动脉硬化饮食
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以低盐、低脂饮食为宜：低脂食物包括植物油或不饱和脂肪酸类，如深海鱼、白肉，可多摄入鸡肉、鱼肉，少摄入猪肉、牛肉等；多食用新鲜蔬菜、水果；适当饮水、饮茶，避免浓茶、咖啡等；规律生活习惯，切勿暴饮暴食；必须戒烟、限酒，烟中含有尼古丁，对血管损害较大。酒可少量饮用，尤其红酒，白酒一天不可超过一两。
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