晚上睡觉前喝水多了有什么坏处吗？

问题分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.
附上饮水的4个最佳时间：

第一次：早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.
第二次：上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分.
第三次：下午3时左右,正是喝茶的时刻.
第四次：睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处.渴的时候总要喝的吧,不能总想到坏处,其实利会大于弊的啦,不过晚上喝水最好还是适量哦.

问题分析： 临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适

问题分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.
饮水的4个最佳时间：

早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.

问题分析：可能出现神经调节的问题，可能对肠胃造成不适的问题，可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗

问题分析： 晚上睡觉前喝过多的水会加重肾负担，第二天早晨
起床后出现的眼睛肿就能说明这一问题，偶然几次没事