性别：男
年龄：42
大夫您好，我以前手淫，现在26了，现在勃起无力，没有射精就软了，这个问题好象也很久了，和女朋友在一起刚硬一会，不一会马上软了，有时甚至没有硬，有时就算成功插进去了也不到几分钟就射了。另外我很容易上火，脸上容易长豆豆，夏天容易流汗，
吃过一次六味地黄丸，没啥效果
想好好调理一下身体，医生推荐点好的方法
问题分析： 你好 朋友 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
问题分析： 可以吃一点六味地黄丸的，也可以吃一点精索固精丸，补肾壮阳的食物有：韭菜，牛鞭，蚕蛹，海参汤，猪蹄，羊肉炖豆角，腰子等。黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。祝健康！
