轻微忧郁症应多吃什么食物

问题分析： 三环类抗抑郁药包括丙米嗪、多虑平、阿米替林等，它们的抗抑郁效果较好，价格便宜，是目前最常用的抗抑郁药。
三环类抗抑郁药包括丙米嗪、多虑平、阿米替林等，它们的抗抑郁效果较好，价格便宜，是目前最常用的抗抑郁药。

问题分析： 不是问吃什么药的问题,你应该问去哪里看医生的问题.
抑郁症的药物是精神药品,一般在药店没有处方是买不到的.
建议你到精神科去看看
治疗抑郁症的药物很多,三环类是比较老的药物,副作用比较大.五羟色胺再摄取抑制剂的疗效不错,副反应也比较小,如果经济没有问题的话,可以吃这一类药物.
抑郁症不是很可怕的病,一般药物能够控制的
你是轻微的就更没必要吃药.
建议：一,多与外界交往,尽量少一个人呆着,比如,可以找朋友玩,聊天,和朋友一起去旅游,甚至去逛街,去别人家窜门,走走亲戚等都可以.二,多活动,散步,参加健身,或者去参加义工团体等都可以.三,给自己培养一些良好的业余爱好,没事的时候可以做做这些自己喜欢的事.四,注意饮食合理,按时吃饭,不要偏食.

问题分析： 患者朋友，你好，要引起重视，以免加重病情。抑郁症是常见的心境障碍，主要表现持久的心境低落，会反复发作。抑郁症发病主要与遗传因素和心理因素有关。
你的情况我建议，你可以在医生的指导下采取安非他酮治疗，适用于抑郁症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响小。有口干、失眠、头痛或偏头痛等常见不良反应，平时要多做一些自己喜欢的事情，多和朋友们交流沟通，保持心情愉快，效果好。