性别:男
年龄:57
问题分析: 您好,不知您是不是入睡困难或早醒,或者醒后再入睡就困难您这种情况是睡眠障碍,不知最近是否有情绪紧张等因素,您需要调节心情,若是不好,可以去心理科进行疏导。
问题分析: 患者朋友,你好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。你的情况我建议,采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水,因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。
问题分析: 你好,像你这种i情况就属于失眠了。失眠有很多表现,比如入睡困难,晚上睡觉多梦,半夜容易醒,而且醒后不易入睡等,不知道你是属于哪一种情况?主要是不同的情况有不同的原因和治疗方法。但总的来说失眠跟肝脾心肾都有关系,所以为了找清自己的原因还是建议你到当地医院进行明确的分析和治疗。祝你健康。
问题分析: 您好,您的情况是一种神经精神症状,高血压,心脏病等循环系统疾病都可以引起。没有特别有效的治疗方法。建议您平时保持心情舒畅,不要过于焦虑紧张,生活要有规律,适当进行体育锻炼。也可以服中药调理。希望我的回答对你有帮助。