性别:男
年龄:28岁
问题分析:你这样的问题应和肝脾虚营养不足,饮食的消化的不好有关系,应注意合理的休息保养气血积极锻炼身体,可以适当的休息,饮食的均衡性,按时睡眠好的。可以吃一些蔬菜水果,可以用桑寄生,当归,熟地,党参,白术,茯苓等以上是对“全身发冷缩成一团手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!