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恋爱心理状况不好犹豫紧张抑郁患者年龄：27发病时间..

性别：女

年龄：21

恋爱心理状况不好犹豫紧张抑郁患者年龄：27发病时间：一个月主要表现：最近我交了女友，有时喜欢她有时不喜欢她，我自己总是不能确定，想分手也有点不舍，还怕她伤心难过！但是一想到跟她在一起，我内心就会莫名的反抗，不是那么开心，跟她在一起的时候，时而开心，时而忧郁，不知道是分手呢，还是继续在一起呢，她人很好，也很喜欢我，于是我就不舍，但是想到跟她在一起为什么我会不舒服呢，就表现在肩部中间背部最上面，隐隐的痛和紧张感，但是想到跟她分开就没有这种现象了！这是什么原因呢，谢谢梅子医生，希望你能帮帮我，谢谢，最近我真的好痛苦·····

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹书方,河北威县贺营卫生院,医师

尹书方医师妇产科

一级甲等河北威县贺营卫生院

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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紧张性头痛发病因素

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发病因素是由于头部与颈部肌肉持久的收缩而导致的，而引起这种收缩的主要原因有焦虑或抑郁伴随精神紧张的所造成的。还有可能是由于头、颈、肩胛带姿势不良所致的紧张性头痛。

失眠会导致抑郁么

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长期失眠确实容易导致抑郁。实际长期失眠不仅容易抑郁，而且容易导致多与睡眠相关的心理问题，如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外，长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖，甚至很多女性发现长期失眠之后，皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了，这些都是长期失眠的一些不良后果，所以睡眠问题需要重视，及时调理或就医。

失眠抑郁怎样治疗

吕志勤主任医师

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对于失眠抑郁来说，可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗。失眠要注意不要给自己太多的压力，并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠，但是如果患有抑郁的话还是需要重视的，可以喝一些三环类抗抑郁药或者五羟色胺再摄取抑制剂等治疗，还可以喝一些中成药来改善失眠的症状，平时注意做一些自己喜欢做的事情。

一般抑郁症首次发病多久能好

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少数轻度抑郁症可通过自我调节半年自愈，多数中度及以上的抑郁症需药物治疗或者心理治疗8-12周，症状可以得到有效的控制和改善。抑郁症复发率高，症状控制和改善后需巩固治疗一段时间，如抑郁症第一次发作，治疗总疗程多为9-12个月。抑郁症存在复发的风险，需进行长期治疗，临床治疗后应巩固治疗，以预防复发。

抑郁症的发病人群都在哪个年龄段

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抑郁症的发病人群主要集中在35岁至50岁之间，中年人由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，抑郁症在人群中的发病率虽然高，但却是有一定的发病人群的，这类发病人群有特定的性格特点或者生活环境，大多很类似。

抑郁症患者经常失眠怎么办

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抑郁症患者出现了失眠，首先，要正确的看待失眠，不要盲目的紧张、害怕、恐惧，因为这种负性情绪的出现，反而会让睡眠质量更加不好，以平常心看待失眠反而睡得更好。其次，养成好的睡眠习惯很重要。

抑郁症患者能否吸烟

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抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。

抑郁症患者失眠怎么办

刘强副主任医师

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部分抑郁症患者可能存在睡眠障碍，如入睡困难、睡眠维持困难或早醒两小时以上。这种症状有几种解决方案：第一、可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药，如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等。这些药物都有镇静催眠作用。第二、可以选择短期使用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药。比如入睡困难，可以选择短期的苯二氮卓类药物，如地西泮片，中期的苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片。如果患者睡眠维持困难或早醒超过两小时，可选择长期服用苯二氮卓类药物，如氯硝西泮片。第三、可以选择使用小剂量的具有明显镇静催眠作用的抗精神病药物，如奥氮平片、富马酸喹硫平片等。

抑郁症患者适合结婚适合婚姻生活吗

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如果双方有很好的感情基础，可以做一些积极的改变。两种心理问题，如果有家人的支持，会改善得更快。心态首先是要积极改变，并要对方进行监督（有些强迫行为需要家人撤销纵容）和支持（抑郁发作的时候更多需要配偶的鼓励和帮助）。

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这位患者，上午好。于大夫在我回复您的问题，希望我的回复能够帮得到您的根据您讲得初步考虑您给自己的压力太大，这样子可不利于您身体素质恢复。您的心电图我没看到，所以在此我不做过多讲解。长期精神紧张会导致您植物神经功能紊乱。建议您放平心态。

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