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努力减肥，体重却不变

性别：女

年龄：22岁

我最近在减肥，控制自己的饭量,每天一顿饭，零食什么的也不吃了，864886也加强了运动，可是体重还是不变，这是为什么呢！感觉好心痛。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：您好，你每天一顿饭，是不可取的，还得多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西
指导建议：多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。

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