问题分析：女，22岁，想减肥。一般减肥的前提都是一日三餐定时定量吃比较好，可以减少晚上的量，或者从理论上来说，只要你的热量摄取足够的话，晚上吃水果也是OK的。比如说苹果，香蕉，脐橙等这种日常水果都是可以的，但是芒果，榴莲之类含热量大，不宜多吃。 以上是对“晚上吃什么水果可以减肥，可不可以不吃饭，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，减肥你建立在你身体健康的基础之上，不合理的饮食，会加重胃病，建议你吃晚饭。建议：建议你晚饭可以少吃，多吃点炒的青菜，少吃含有动物脂肪丰富的食物，水果少吃含糖量较多，如苹果，可以吃黄瓜、西红柿。建议你饭后适当散散步，下午可以跑跑步。希望你能够坚持。
问题分析：晚上吃什么水果可以减肥，可不可以不吃饭，就只吃水果，不可以的，况且你还有胃病，减肥并不是由不吃饭能成功的你好，建议你先要知道什么是科学的减肥方法，关靠节食甚至是不吃饭时很难减肥成功的，反而会出现身体吃不消的，最好的方法是注意饮食的搭配尽量少吃，多运动
问题分析：你好，根据你的描述，你可能是对自己的身材不是很满意的样子，然后晚上就希望不吃饭只是水果可以减肥。你可以先把自己的体重和身高说出来看看是什么情况。然后根据实际的情况制定治疗计划的。一日三餐还是要继续的，只是平时的话稍微注意控制饮食，多运动，希望你幸福。
问题分析：您好，如果只想从饮食上减肥是比较困难的，不吃饭只吃水果人体需要的能量以及蛋白都不够，不足以维持生命其实您可以到专业的减肥医生那里制定一下您的饮食方案，但是不能单一摄取某种东西，会营养不良即便瘦下去全身疾病来了也不健康，再者多加锻炼会有帮助
问题分析：您好！若是有胃病，那么晚上最好喝点稀饭，养养胃，在吃点水果。冬天，可以吃苹果、梨等都可以。建议，晚餐吃点稀饭后，在吃个苹果或梨等都可以。 以上是对“晚上吃什么水果可以减肥，可不可以不吃饭，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，晚上可以只吃水果，但是不能超过晚上8点。太晚吃只会导致肥胖的，除了控制饮食，还要注意运动，吃苹果加一点青菜和白粥对胃比较好，热量也不高。
问题分析：你好，根据你所提出的情况，正常人晚上不吃饭是可以的，但是你有胃病，不按时吃饭的话会加重胃病的程度。水果也是一样的，会影响胃酸的分泌。
问题分析：您好，这个是不可取的，但是如果想试试可以用苹果吧，减肥效果较好，但是可能会反弹
