问题分析:你好!如果你想具体的工作一下它的热量有多少?首先你要规定下您的这几晚粥,一个苹果的棵树是多少,一碗水煮蔬菜的,棵数是多少才能进行估算。您单纯的说,一碗有很大的。以上是对“一个苹果一个煮鸡蛋和一碗粥的热量又多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,苹果大小差异很大的,一般来说每100克苹果含有热量50大卡左右一个煮鸡蛋的热量一般在80大卡左右,一碗粥的热量大约在50大卡左右,当然了这个碗的大小差异也很大的。水煮蔬菜的热量要低很多,一般也就是20大卡左右
问题分析:你好!一个大约半斤大小的苹果热量大约是55大卡;一个白水煮鸡蛋的热量是80大卡左右;一碗粥(大约100g左右)的热量大概是50大卡左右。(一碗)每100克水煮蔬菜所含热量约为50大卡左右;具体建议当地医院的营养师。