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一天吃两个鸡蛋会胖吗?

一天吃两个鸡蛋会胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,一天吃两个鸡蛋不至于导致肥胖的。而且是否肥胖不是单纯看一次吃的东西。而是要看整体你吃的。以及饮食结构的。比如说你本身吃的就多尤其喜欢油腻的之类的。那么再多吃两个鸡蛋自然超过需要量容易导致肥胖。如果你本身其他的吃的就少。多吃点鸡蛋都是没有问题的。所以建议别只看这样的一个小点的。主要担心肥胖是要平时增加运动。然后饮食结构合理的以上是对“一天吃两个鸡蛋会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:其实热量的摄入以及消化如果是相对平衡,那么不会出现发胖的,所以如果是减少摄入其他的食物摄入,就不会发胖,但是不建议吃那么多鸡蛋,有可能出现胆固醇升高建议还是需要注意营养均衡,不可以吃那么多的鸡蛋的,一天一个

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问题分析:你的这个是不要紧的,一个鸡蛋才多少能啊!而且这个主要的还是蛋白质,脂肪含量还是非常少的。建议还是自己不用担心的,你这样的饮食规律是可以的,两个鸡蛋对你来说是完全可以的。

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问题分析:根据你的描述,一天吃两个鸡蛋是不会造成肥胖的是不用担心的,建议,平时禁忌辛辣油腻食物多吃蔬果就可以了如白菜和菠菜等,增加运动预防肥胖祝你早日康复

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问题分析:你好,一天吃两个鸡蛋不多的,应该不会引起发胖的,不要担心。建议平时注意规律饮食,多吃蔬菜水果比较好,平时多锻炼身体,有助于保持身体健康的。

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问题分析:你好根据你描述的情况,是不会的你好建议注意营养平衡的,注意休息,多进行运动锻炼身体的

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吃鸡蛋会长胖吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
鸡蛋吃多了会发胖的。鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分,两者营养有明显不同。从蛋白质来说,蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质,但鸡蛋里面蛋黄含有胆固醇,吃多了就会比较发胖。
感冒吃鸡蛋会怎么样
迟翔宇主任医师
内科山东省立医院三级甲等
感冒期间是可以吃鸡蛋的,不会有太大的影响。鸡蛋富含蛋白质,感冒期间吃一些鸡蛋有助于病情恢复,不过鸡蛋不容易消化,最好不要多吃。如果小孩出现了咽炎或是支气管炎,反复的咳嗽,发烧的表现,就是不能吃的,避免导致咳嗽的症状加重的可能。感冒后需要多喝水,不吃刺激的食物,避免症状加重。
减肥的人吃鸡蛋会发胖吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥的人吃鸡蛋可能会胖。因为鸡蛋中还有大量的蛋白质,吃了以后不容易消化,会导致在体内堆积,所以在减肥期间不可以吃鸡蛋。如果想要快速减肥可以做光纤溶脂手术。减肥期间可以多吃一些膳食纤维的食物,能够加快胃肠道蠕动,消耗掉体内的热量,也有利于减肥。
吃鸡蛋会长痘痘吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
如果患者对鸡蛋不过敏,吃鸡蛋不会长痘痘;如果过敏,可能会长。若患者对鸡蛋不过敏,吃鸡蛋后不会发生不良反应,也不会长痘。并且鸡蛋中含有大量的蛋白质、钙、脂肪、磷等营养成分,能够补充患者身体所需的营养成分,还有助于记忆力的提高。若患者对鸡蛋过敏,患者吃鸡蛋后,可能会出现过敏的反应,甚至会长痘痘。所以对于这类患者,不建议吃鸡蛋。
吃鸡蛋会得乳腺癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌跟吃鸡蛋没有什么关系,鸡蛋营养丰富,吃了以后对身体是非常好的,这个你可以放心,不用紧张,每天吃一个鸡蛋有利于,增加营养,有利于身体强健。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
孩子一天吃一个鸡蛋会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
每天吃一个鸡蛋,就不会得糖尿病。鸡蛋的主要成分是蛋白质,与糖无关,所以每天吃鸡蛋不会得糖尿病。糖尿病患者体内血糖高,所以很正常,糖尿病患者不能像含糖量太大的食物一样吃。引起糖尿病的原因有很多,遗传因素、不良的生活方式等都有一定的关系。糖尿病患者必须少吃多吃,饭后也要多运动,对控制血糖也有帮助。如果患者症状严重,可以用胰岛素治疗。
肾结石吃蒸鸡蛋会痛吗
李明副主任医师
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通常情况下,肾结石患者吃蒸鸡蛋不会痛。具体情况分析如下:肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致,患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状,肾结石患者吃蒸鸡蛋一般不会导致肾结石体积增大,也不会诱发疼痛,因此肾结石患者吃蒸鸡蛋不会痛。建议肾结石患者可按照医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。病情严重时,患者还可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式进行治疗。
生吃鸡蛋会怎么样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
生吃鸡蛋的危害是容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。有些人喜欢吃生鸡蛋。内觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素。建议鸡蛋不要生吃,除了无菌鸡蛋,如果感觉身体不适,及时到医院消化科就诊,避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激。
晚上吃鸡蛋会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。
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鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,还有各种微量营养成分,对健康大有裨益。但过多摄入胆固醇和饱和脂肪有动脉和心血管疾病的发生风险。蛋黄中含有一定量的脂肪和比较多的胆固醇。如果鸡蛋吃多了的话,胆固醇吸收就会过多,胆固醇过多会造成高血脂,长时间的高血脂会有可能导致冠心病,脑血栓之类的疾病。建议一天吃1-2个鸡蛋就可以了,如果检查到胆固醇过高,一定要及时到医院就诊,日常要注意清淡饮食,少吃高脂肪,高热量,高糖类的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,配合一定的体育锻炼。
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