问题分析：晚上喝水是不会肥的，但是对身体有利。睡觉前喝水是有利的. 水喝的太多则是不利的. 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就会水肿。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝。 以上是对“晚上喝水会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：在晚上9点后是不适合喝水的。睡前喝水在人基础代谢最低的时候加重了肾脏负担。此时的心脏供血较为缓慢。睡前喝水不但不宜于让身体喝饱水，第二天感觉皮肤很健康。反而容易成形身体浮肿。或者出现肉泡眼。
问题分析：你就正常饮食就可以了，饮食均衡，喝水也不能太多，要多晚上厕所上的比较多也会影响睡眠的，该有也会引起眼睑水肿的，还是需要注意运动
