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喝盐汽水会发胖吗

我有一个特别不好的习惯,每天都会喝盐汽水,听朋友说会引起发胖,我不太懂,喝盐汽水会发胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝盐汽水是会发胖的,因为盐汽水中所含的糖分很多,要是经常性的饮用,吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多,盐分丢失严重,是可以选择少量的饮用盐汽水的,盐汽水其实属于低热量的饮品,盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分,能够起到迅速恢复活力的作用。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,便秘不会导致发胖,具体内容如下:便秘一般是不会有肥胖症的,但是如果是因为饮食方面的原因,比如吃高脂高热量食物,或者是因为摄入的食物中摄入的食物太多,从而导致了身体的肥胖。平时多吃一些蔬菜水果,比如韭菜、芹菜、火龙果、香蕉等,可以帮助肠胃蠕动,缓解便秘。严重时可以口服开塞露等润肠通便的药物。肥胖者平时要注意控制高卡路里的饮食,防止脂肪积累。
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中医调经的药物,可有补气养血或健脾胃的药物成分,能够促进营养物质的吸收,长期服用可造成体重增加,补药不要用的时间太长,根据自己的情况考虑用药时间。主要靠饮食调节。适当的锻炼身体。
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内科中日友好医院三级甲等
喝盐汽水对身体的好处是由于含有氯化钠,能及时补充大量运动所流失的水份和盐份,迅速恢复活力,而对于高血压、心脏病的应该尽量少喝盐汽水,以免引起血压升高及加重心脏负担等。
喝盐汽水会发胖吗
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喝盐汽水是会发胖的,因为盐汽水中所含的糖分很多,要是经常性的饮用,吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多,盐分丢失严重,是可以选择少量的饮用盐汽水的,盐汽水其实属于低热量的饮品,盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分,能够起到迅速恢复活力的作用。
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